说到第一次，很多人可能会陷入回忆。

你会回忆发生第一次性关系的年龄，第一次的地点和第一次的那个TA。

毕竟，那是你在房事方面成熟的标志。

无论男女，在发生关系之前，相信都听过这样一句话——女孩子的第一次会很痛。

这样一来，很多男女的内心就会变得不安，女孩子怕痛而男生害怕女孩子痛。

从后台的私信来看，确实很多女生回忆起第一次，最大的感受就是痛到父母都不认识了！

甚至很多男生会说第一次感觉XX摩擦要着火了，疼的要死。

那么女生的第一次到底有多痛？

NO.1

第一次为什么会痛？

处女膜不是很多人想象的一层膜，而是有孔的结缔组织。所以“破”不是像扎气球一样的操作，而是一根筷子插进肉里的感觉。

处女膜上的神经末梢不多，即使你一开始不适应，也不会有撕裂般的痛苦。

女生说的痛，实质上是女生发生了痉挛。

在私处周围有很多肌肉，这些肌肉过于敏感，第一次发生关系时会不由自主地收缩，导致男生很难插入丁丁。这个时候，如果男生强行插入，会引起疼痛、撕裂、红肿。

这就是为什么女生为什么会痛的来源。

NO.2

疼痛的等级有多高？

到底有多疼呢？槽哥专门找了医学领域的疼痛程度等级分布表，让我们一起来看一看吧。

目前最简单、最常用的疼痛分级方法是NRS数字分级法，即主观分级法，分为0到10个数字。0代表不痛，10代表对方认为最痛。

1~3级为轻度疼痛。病人虽有痛苦，但能承受，可以正常生活。

4~6级为中度疼痛。患者疼痛明显，难以忍受，影响睡眠。

7~10级为剧痛，剧烈疼痛，无法入睡。

将牙签刺入手背或用力拍手，约1~3级；拉头发，锥子刺大腿，小于等于4级；手部割伤、软组织挫伤、扭伤等，大概4-7级；分娩时，早期持续性疼痛为2~3级，最剧烈的宫缩可达7~8级。

但是第一次的疼痛也只是4级左右的软组织挫伤，而且只是针对一些敏感的女生，甚至有些人根本感觉不到疼痛。

NO.3

心理层面的紧张更痛？

其实很多初痛都是女生心理层面造成的。

一般来说，女生第一次还是挺紧张的，当她紧张时，她的身体会分泌肾上腺素，她的肌肉会变得紧张。

特别是Y道的肌肉，严重紧张的小姐妹，还会音道痉挛。

而在整个过程中，甚至是结束后，下面都可能持续痛好几天。

要知道床上运动应该是双方都能感受到爱的过程，如果在实际操作过程中发现女生的表情真的很痛苦，不要急着完成任务之类的，要静下心来，想办法让她舒服。

在这种事情上，女生们都要好好爱护自己，真实的表达自己的想法、提出需求，再和心爱的他一起解决，才能渐渐体会到性的快乐哟。