黄晓明在这个国庆期间可真的是忙坏了。

据爆料，黄晓明的表弟在国庆期间完成了自己的人生大事，举行了盛大的婚礼。

黄晓明因此特地赶回了老家，不仅随了份子钱，而且还担任了当天的司仪主持。

一大家子的人其乐融融地聚在了一起，黄晓明也颇为高兴地晒出了包括新娘、新郎在内亲朋好友的照片。

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而值得一提的是，已经与黄晓明离婚的Angelababy虽然并没有出席婚礼，但对方却依然给新郎送上了祝福，而新郎现在也还是会称呼Angelababy为大嫂。

很多网友见此都有些恍然，原来黄晓明与前妻之间的关系可能并没有大家想象的那么差。

这二人分工明确，这个月轮到Angelababy带着儿子小海绵到处游玩，而黄晓明则悠闲地过着自己的国庆假期。

纵观黄晓明的假期，其实和平常人的流程也没有多大的区别。

无非都是要参加婚礼、随份子，随后亲朋好友相聚，大吃大喝，美食不断。

可惜乐极生悲的是，前脚刚晒出烤海肠、野馄饨等美食照的黄晓明，第二天就突发疾病，去往了医院。

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病名为急性荨麻疹和肠胃炎。

了解的人可能都知道这两种常见的“节日病”到底有多么的麻烦。

就拿急性荨麻疹来说，它会让人的皮肤变得异常敏感和瘙痒。

可你若是忍不住去挠了，哪怕只是轻轻挠了一两下，皮肤也会立刻泛红肿胀，令人难以忍受，夜不能寐。

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至于肠胃炎就更不用说了，恶心、呕吐、腹泻及腹痛等诸多症状，都会令患者悔不当初，发出“我当初就不该吃那口饭！”这样的感慨。

饱受折磨的黄晓明也发文反思，真的不该那么放纵自己。

其实不止是黄晓明，在国庆期间，很多地方都出现类似他这样的病例。

成都一名26岁的女性，仅仅是吃了一顿小龙虾宵夜就得了急性荨麻疹，四肢就开始发痒，身上出现不少红疹子。

一夜未睡的她，第二天一大早就被送进了医院急诊室。

福州也有两名在国庆假期间暴饮暴食的男性，聚餐饮酒，宵夜不断，最终腹部胀痛的二人都被立刻送往了医院，被诊断为严重的急性胰腺炎。

本来大家对难得的国庆假期的印象是：

与亲人小聚，与朋友闲谈，温情与放松得兼。

实际上，很多人的假期却是：

时间被浪费，健康被糟蹋、行程流连于聚餐与医院之间。

片刻的放纵，换来的只是折磨与懊悔，好不令人遗憾。

很多患者在接受治疗的时候或许也产生过这样的疑惑：

为什么仅仅只是短暂、偶尔的几次放纵，就会让自己中招住进了医院呢？

只是倒霉吗？

拾遗自己思来想去，却是想出两个原因。

一是我们的健康真的很脆弱，很容易就受到不良影响；

二是所谓偶尔的放纵可能只是表象；

追根究底，这些患者们其实一直都是有着不良的生活习惯，如长期节食减肥、熬夜、暴饮暴食......

健康早已被侵蚀，他们却不自知。

而假期间的放纵根本就是压死骆驼的最后一根稻草。

就拿黄晓明来说，他这两年因为在追求“去油”而一直在减肥，节食等过激手段黄晓明也没没有放过。

结果显而易见，虽然黄晓明的确比以往消瘦了很多，但是他自己也承认身体出现了后遗症。

肠胃开始经常性的不适，心悸、心慌、脾气烦躁等情况也时有发生。

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试问这样免疫力薄弱的身体在突然暴饮暴食之后，又怎么可能不出现问题呢？

普通人何尝不是如此。

据调研显示，有三分之二的年轻人面临健康赤字，身体处于亚健康的状态。

就是因为饮食不健康、熬夜等情况不断，年轻人的身体早已不复年轻，许多难缠的疑难杂症也早早地找上门来。

“职业病开始年轻化”

“90后不敢看体检了”

“腰椎间盘突出开始折磨年轻人”

诸如此类的词条，每一次在网络热搜榜中出现，就意味着普通人的健康问题愈发迫在眉睫，急需被重视。

可年轻人真的不知道自己的身体状况正在变差、健康正在消失吗？

其实不然，很多人对此早已心知肚明，只是并不愿意去改变罢了。

因为工作压力大、生活节奏快等缘故，现在越来越多的人都抱着“及时行乐”的想法。

熬夜、暴饮暴食等行为，都成为了他们对于白天繁忙工作的报复，自以为是对自己的一种救赎。

拾遗的一个朋友就是最典型的例子。

不过工作几年的时间，他的体型发生了巨大的变化，体检报告的结果也一年比一年差，许多职业病在他身上已经开始出现征兆。

可是即使医生忠告，亲朋劝阻，他依然保持原有的不良习惯不变，如上瘾一般不愿停止纵欲，放过自己。

而这也是很多年轻人共同的想法，他们总觉得自己还年轻，以后养养就可以了。

日复一日，年复一年，行为愈发肆无忌惮。

可是，健康不同于其他，一旦受到伤害，很多时候是不可逆的。

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就像前段时间，那位一直对体检结果不以为意的朋友，就因为突发痛风而被送进了医院。

此后，他最爱的海鲜与酒成为了禁忌品，从此不能再碰。

而医生也告诉他，如果早两年放弃不良习惯、积极治疗的话，情况根本就不会到这种地步。

现实中，像朋友这样甚至比他还严重的例子数不胜数。

有人因为天天吃宵夜，边吃宵夜边喝酒，结果年纪轻轻就有了胃癌。

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还有的90后因为长期熬夜而突然脑溢血被紧急送进了ICU。

最后几年攒的积蓄全都用来治病，醒来后身上还有不少的后遗症。

至于酗酒、熬夜导致猝死等情况，在生活中更是不少见。

我们的健康真的很脆弱，一根烟、一杯酒、一口宵夜、一次熬夜......都有可能改变我们的明天。

点亮赞，分享给身边的亲人朋友吧，让大家都能重视健康，养成良好的生活习惯。

永远不要仗着年轻而对健康摆烂，否则最后的结果只会令自己懊悔，让亲人痛苦。

请谨记，在悬崖边上跳舞并不是一种浪漫，而是愚蠢！